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通过运动竞赛，可以宣传体育运动，吸引和鼓舞人们参加体育锻炼，推动群众性体育运动的开展；检查教学和训练工作质量，总结交流经验，促进运动水平的提高；使观众受到高尚体育道德作风的熏陶与激励，振奋精神，增添乐趣，丰富和活跃业余文化生活。通过运动竞赛还可加强国内各族人民之间的紧密团结，促进与世界各国人民之间的了解和友谊。

淘汰制的优点是参加者很多时，能在较短时间内完成比赛任务。缺点是除名以外，很难合理地定出其他名次。强者可能在第 1轮就相遇，一次失败即被淘汰，学习锻炼的机会较少。为了补救这个缺点，可采用种子法、补赛法、双淘汰法等。种子法是赛前了解参加者的运动水平，

团体的名次一般是在个人成绩和名次的基础上计算或评定的。通常采用以下方法：①在田径、游泳、速度滑冰等项目中，以名次分数的总和定团体名次。例如，田径每项录取 6名，以7、5、4、3、2、1计分。把某单位被录取运动员的名次分数相加，即为团体总分，按总分定名次。②在体操、跳水等项目中，以全队规定人数各项得分总和定团体名次。③在羽毛球、网球中，采用单、双打若干场计胜负